Novice
Hoja je osnovna gibalna dejavnost in tudi med Slovenci najbolj priljubljena oblika gibanja. Po priporočilih Svetovne zdravstvene organizacije bi morali odrasli tedensko opraviti 150 minut zmerno intenzivne telesne dejavnosti ali 75 minut visoko intenzivne telesne dejavnosti. A tudi če tega ne zmorete, naj vas potolažimo: vsaka hoja koristi zdravju, saj poživlja kri, krepi srce, deluje proti stresu, možnosti za poškodbe pa skoraj ni.
V Ljubljani imamo skoraj neomejene možnosti za hojo oziroma pohode: bolj razgibane so poti na Golovec, Ljubljanski grad, Rožnik, Šmarno goro, Rašico, najvišje pa gre pri nas na Janče..., med pretežno ravninske in zato lahko premagljive pa sodi Pot ob žici. Dostopna je vse leto, najbolj množično obiskana pa je na najbližjo soboto ljubljanskemu mestnemu prazniku, to je 9. maju. V letu 2025 bo to v soboto, 10. maja, ko se boste skupinsko ali samostojno, počasneje ali hitreje, po njej odpravili po tej pretežno peščeni poti. Že dan ali dva prej se bodo na del iste poti odpravili predšolski otroci ter osnovnošolci in dijaki.
Prijavnine tradicionalno ne bo, prijavili pa se boste na eni izmed vstopnih točk, kjer vas bodo čakali s kartončki za zbiranje žigov ali pa boste uporabili mobilno aplikacijo.
