Novice
Naše telo ima omejene zaloge, ki trajajo le 60 do 90 minut (odvisno od intenzivnosti). To predstavlja težavo, ko morame biti sposobni teči 3, 4 ali več ur ... Oskrba z vodo in gorivom med Tekom trojk (ali pohodom!) zato prav tako pomembna kot trening. Zato bomo organizatorji poskrbeli, da boste na OTP banka Teku trojk in Sport Vison pohodu imeli dovolj možnosti za osvežitev in okrepčila.
Medtem, ko je za pohodnike nekoliko lažje, saj imajo lahko okrepčila in vodo s sebolj (ali pa si vodo natočijo iz pitnikov ob poti), je tekačem potrebno zagotoviti vodo in energijo na vodnih postajah in okrepčevalnicah:
Tek trojk za učence, dijake in profesorje bo imel edino okrepčevalnico na cilju, prav tam pa bo zadnja okrepčevalnica na voljo tudi ostalim tekačem.
Na vseh okrepčevalnicah bo na voljo čista pitna voda iz hidranta, kjer pa to ni mogoče, negazirana voda Naturelle iz Radenske. Na okrepčevalnicah bodo na voljo še sadje, sladkor...
Ob trasi daljšega pohoda (33 km) so torej postavljeni pitniki, dodatno pa bo okrepljena tudi gostinska ponudba.